• 3-я в подарок!

    Каждые выходные мы делаем презенты!

     

    ...
    воспользоваться
    до конца акции осталось
    85
    3
    :
    20
    :
    37
    дней
    часа
    минут
    секунд
    куплено
    67
    купонов
  • бесплатно!

    Во всех ОК-КАФЕ для ВАС - БЕСПЛАТНЫЙ WIFI !

    ...
    воспользоваться
    до конца акции осталось
    15
    3
    :
    20
    :
    37
    дней
    часа
    минут
    секунд
    куплено
    909
    купонов
  • ЗАВТРАКИ!

    Ждем Вас ежедневно с 09-00 до 12-00 на самый вкусный завтрак!

    ...
    воспользоваться
    до конца акции осталось
    113
    3
    :
    20
    :
    37
    дней
    часа
    минут
    секунд
    куплено
    87
    купонов
  • 20% в ПОДАРОК!

    Отмечайте вместе с нами! Во всех ОК-кафе - 20% в День рождения!

     



     

     

     ...
    воспользоваться
    до конца акции осталось
    195
    3
    :
    20
    :
    37
    дней
    часа
    минут
    секунд
    куплено
    11
    купонов
  • 250 рублей!!!

    В ОК-кафе на Полежаевской 250 рублей + подарок от заведения!

    С понедельника по пятницу с 12 до 16 мы ждем Вас на бизнес-ланчи!

    Бизнес-ланчи...
    воспользоваться
    до конца акции осталось
    78
    3
    :
    20
    :
    37
    дней
    часа
    минут
    секунд
    куплено
    987
    купонов
  • 290 рублей!

    Только в ОК-кафе м.Белорусская, ул.Лесная, д.20, стр.1 - стоимость бизнес-ланча 290 рублей - порции гарнира и салата на 50% больше!

    Ждем Вас! +7(499)250-39...
    воспользоваться
    до конца акции осталось
    135
    3
    :
    20
    :
    37
    дней
    часа
    минут
    секунд
    куплено
    87
    купонов
Статьи  / Жареная капуста – какая польза? 

Жареная капуста – какая польза?


Белокочанная капуста очень полезна, и об этом знает практически каждый человек в нашей стране. А что можно сказать про жареную капусту или тушеную?
В пользе самой белокочанной капусты никто не сомневается, ведь это обычный безобидный вид овощных. В ней содержатся практически все минеральное вещества и витамины: витамины группы В, клетчатка, магний и самое главное – огромное количество витамина С. Таким образом, вывод напрашиваться сам собой: капуста в сыром виде чрезвычайно полезна абсолютно всем людям, и практически не имеет никаких противопоказаний.

А что можно сказать про жареную капусту? Она так же, как и сырая, приносит исключительно пользу? Или это все-таки вкусное, но бесполезное блюдо?

На самом деле ответ очень прост. Жареная или тушеная капуста, конечно, не настолько богата витаминами, как, скажем, сырая капуста. Однако польза от этого овоща все же есть. Все дело в том, что польза от любых овощей, будь то жареных или пареных, всегда будет превалировать над другими продуктами, например, такими, как бутерброды, выпечка, конфеты и т.д.

Да, во время жарки многие витамины сходят на нет, но не все. Большинство все же остаются, а точнее - процент того или иного вида витамина. Например, до жарки количество витамина С было 100%, а после жарки осталось 60%.

Единственный маленький минус жареной капусты – это калорийность. Она составляет около 50 калорий на 100 грамм. Калорийность сырой капусты: 30 калорий. Как вы видите, разница ничтожна, поэтому можно смело кушать жареную или тушеную капусту с небольшим добавлением растительного масла практически каждый день. Будьте здоровы!

А в сети ОК-кафе Вас встретят улыбкой и окутают теплом наш радушный персонал. Вы погрузитесь в атмосферу сладких ароматов домашней кухни нашего шеф-повара и насладитесь уютной атмосферой ОК-кафе, где можно и с дамой провести романтический вечер и заказать банкет на юбилей или корпоратив, а детские праздники с клоунами – это наш конек. Детишки любят в ОК-кафе специальное Детское меню и порезвиться конечно… Ждем вас в новом кафе на Белорусскойбизнес-ланч всего 230 рублей!